Τι είναι ο ΔΜΣ (BMI); Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ.) ή Body Mass Index (ΒΜΙ) όπως είναι ευρέως γνωστός, είναι ένας δείκτης ο οποίος κατατάσσει τους ενήλικες σε κατηγορίες ανάλ......

Είναι δύσκολο να αναπτυχθεί ένα απλός δείκτης για τον προσδιορισμό του προφίλ του βάρους στα παιδιά και τους εφήβους επειδή το σώμα τους υπόκεινται μια σειρά από αλλαγές καθώς α......

Με τον όρο βασικός μεταβολικός ρυθμός νοείται η ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός να καταναλώσει όταν βρίσκεται σε πλήρη ηρεμία ώστε να επιτελέσει τις βασικές του λειτουργίες......

Ο λόγος μέσης/γοφών (Waist/Hip Ratio ή WHR) μας δίνει μια πρώτη εικόνα της κατανομής λίπους στο σώμα. Όταν η εναπόθεση λίπους είναι μεγαλύτερη στην κοιλιά και τον κορμό (σωματότ......